1. **增强体质**：益气补中可以增强人体的正气，提高机体的抗病能力，对于易感人群或体弱多病者有显著改善作用。
2. **调理脾胃**：脾胃为后天之本，气血生化之源。益气补中可以增强脾胃的运化功能，改善食欲不振、消化不良等症状。
3. **改善气虚症状**：气虚是中医常见的病机之一，表现为乏力、气短、自汗等。益气补中可以补充人体所需的元气，缓解气虚症状。
4. **治疗内脏下垂**：如胃下垂、子宫下垂、脱肛等，这些症状多因中气不足、气陷所致。益气补中可以提升中气，防止内脏下垂。
5. **调节阴阳平衡**：益气补中可以调和阴阳，使人体阴阳平衡，有利于疾病的康复。
6. **改善消化系统疾病**：如慢性胃炎、慢性肝炎、慢性痢疾等，益气补中可以增强脾胃功能，改善消化系统症状。
7. **提高免疫力**：益气补中可以提高人体的免疫力，减少感冒、流感等疾病的发生。
8. **促进康复**：对于术后、产后等虚弱体质者，益气补中可以促进康复，缩短恢复期。
在实际应用中，益气补中常用的中成药有补中益气丸、补中益气颗粒等。这些药物多由黄芪、党参、甘草、白术、当归等药材组成，具有补气、健脾、升阳、举陷等功效。在使用过程中，应注意以下几点：
1. 个体差异：不同体质的人，对益气补中的反应不同，需根据个人情况选择合适的药物和剂量。
2. 服药时间：一般饭后服用，以利于吸收。
3. 注意饮食：避免进食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
4. 监测病情：服药期间，如症状无明显改善，应及时就医，调整治疗方案。
总之，益气补中是一种有效的治疗原则，对于改善体质、调理脾胃、治疗气虚类疾病等方面具有显著效果。在使用过程中，应遵循医嘱，合理用药。